हमेशा आंखों की सेहत का ख्याल रखना जरूरी है।
प्राणायाम के दैनिक अभ्यास से संपूर्ण शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।
हलासन शरीर के ऊपरी हिस्से में रक्त के संचार को बढ़ावा देने में मदद करता है आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है।
सर्वांगासन आंखों को आराम देने के साथ मस्तिष्क को भी स्वस्थ बनाता है।
उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।