विटामिन डी की कमी होने पर शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण
भारत के शहीर इलाकों में 60% से ज्यादा लोग में इसकी कमी!
जोड़ों का दर्द ही नहीं तेजी से झड़ते बाल भी है इसका एक लक्षण
इसकी कमी का लक्षण लो इम्युनिटी या बार-बार बीमार पड़ना भी
हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं तो विटामिन डी की जांच कराएं
नींद न आना भी इस विटामिन की कमी का लक्षण, न करें इग्नोर