लोग नहीं जानते कि, सब्जी और फलों के छिलके भी होते हैं जरूरी
आप भी आलू के छिलके कूड़े में फेंक देते हैं, तो जानिए इसके फायदे
इम्यूनिटी: इसके छिलकों में कैल्शियम होता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है
कैंसर: क्लोरोजेनिक एसिड होता है, जो कैंसर जैसी बीमारी से बचाता है
कोलेस्ट्रॉल: एंटी-ऑक्सीडेंट होने के चलते कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल रहता है
त्वचा: इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डार्क स्पॉट पर असरदार