खाली पेट भूलकर भी ग्रीन-टी नहीं पीना चाहिए
खाली पेट ग्रीन-टी पीने से बेचैनी, मतली जैसी दिक्कत हो सकती है
हर दिन 2-3 कप से ज्यादा ग्रीन-टी नहीं पीना चाहिए
जरूरत से ज्यादा पीने से नींद, डाइजेशन की समस्या हो सकती है
खाना खाने के तुरंत बाद ग्रीन-टी पीना नुकसान पहुंचा सकता है
खाने के 1-2 घंटे बाद ग्रीन टी पीना फायदेमंद होता है