जितने स्वादिष्ट मटर खाने में होते हैं, सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है
सिर्फ मटर नहीं, बल्कि इसके छिलकों के फायदे जान उड़ जाएंगे होश
पाचन तंत्र: काफी मात्रा में फाइबर होने से डाइजेशन के लिए फायदेमंद
वजन: मोटापा परेशानी बना हुआ है तो मटर के छिलके हैं फायदेमंद
दिल सेहतमंद: हार्ट से जुड़ी दिक्कतों के लिए मटर के छिलके हैं असरदार
हालांकि, हरी मटर के छिलकों का ही सेवन करना फायदेमंद होता है