ऐसा कहते हैं खाना खाते हुए बार-बार पानी नहीं पीना चाहिए
जानिए आखिर खाने के बीच में पानी पीना क्यों नहीं है सही
आयुर्वेद के मुताबिक खाने के बाद जठराग्नि (गेस्ट्राइटिस) बढ़ जाती है
जठराग्नि एक तरह की गर्मी होती है जो खाने को पचाती है
खाने के तुरंत बाद पानी पीने से कम हो जाती है जठराग्नि, अपच हो सकती है
खाने के आधे घंटे पहले और आधे घंटे बाद पीना चाहिए पानी