ब्रह्म मुहूर्त में व्यक्ति का मस्तिष्क जाग्रत रहता है.
ब्रह्म मुहूर्त ईश्वर के पूजन वंदन का समय माना गया है, यह समय बहुत ही पवित्र माना जाता है.
कुछ लोग सुबह को उठते ही पंख पर ही चाय नाश्ता करने लगते हैं, ये आदत सेहत के लिहाज से बहुत खराब होती है.
ब्रह्म मुहूर्त में हमेशा प्रभु को याद करना सबसे अच्छा माना जाता है.
ब्रह्म मुहूर्त में किसी से भी गलत तरीके से बातचीत नहीं करना चाहिए.
प्रात:काल उठने के बाद घर की साफ-सफाई करना चाहिए, लेकिन कभी भी सूर्यास्त के समय और उसके बाद घर में झाड़ू-पोंछा नहीं करना चाहिए.