मार्केट में कुछ ऐसी सब्जियां होती हैं, जिनकी खूबियां सब नहीं जानते
जिमीकंद जिसे सब्जी के तौर पर खाया जाता है, बेहद फायदेमंद होती है
डायबिटीज: जिमीकंद में फाइबर होता है, कंट्रोल करता है ब्लड शुगर लेवल
वेट लॉस: कार्बोहाइड्रेट की भरपूर होने से लंबे समय तक नहीं लगती भूख
खून की कमी: एनीमिया की समस्या को दूर करने के लिए डाइट में करें शामिल
पाचन तंत्र: काफी मात्रा में फाइबर होने से डाइजेशन के लिए है फायदेमंद